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所以，尽量取用自来水煮沸再喝，少用罐装食品和饮料，这不仅有益健康，也是节能的好举措。.少搭电梯多走楼梯住在五楼以下的主妇，可以考虑少搭电梯，多走楼梯。一来可以省电，二来爬楼梯也是一项健康的有氧运动，可以用来健身。据有关资料显示，每天爬5层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25%，每天登7级楼梯(相当于上下六层楼3次)的人，死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说，每登一级楼梯，可延长寿命4秒钟。.尝试过“原始生活”过惯了都市繁忙生活的人们，真的是电脑、电视机、手机一个都不能少吗?偶尔过几天没有这些高科技产品的“原始生活”吧，你会发现其中的好处多多：不但节约能源，而且对身体和心情都是一次的放松。.家用电器的节能诀窍家用电器的使用有很多节能诀窍。比如，电水壶要想省电，又烧水快捷，就要经常去除电热管的水垢，提高加热效率，延长使用寿命；电视机开得越亮、音量越大，耗电量就越多，可以在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机的亮度和音量，不但收看效果好，而且不易使眼睛疲劳；在用微波炉加工的食品上加一层保鲜膜或一个盖子，使被加工食品的水分不易蒸发，既味道好又省电；使用吸尘器时根据不同的情况选择适当的功率档，经常过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗；选用合适容量的燃气热水器，定期换热器翅片上的灰烬，可提高换热效率。.有节制的超市购物每次去超市，你会不会一冲动就买回满满一大堆东西呢?豪放的“血拼”感觉当然不错，但是当买回的食物过了保质期不得不扔掉时，你是否也会有白白扔掉“血汗钱”的心痛呢?持家有方的主妇们总是从环保节能的角度来考虑，有节制、有计划地购物，不但节省家庭开支，而且还避免了家中堆积太多的闲置物品。.拒绝过度包装一束漂亮的郁金香和几朵小草花，包装纸可能就达七八张之多。虽然某些商品的包装真是漂亮得令人爱不释手，可是作为精明的家庭主妇，你一定知道包装就是垃圾的重要来源之一。
想必大部分朋友都认为：冰箱仅仅是个储物箱而已，甚至把冰箱当成“箱”来用，尤其是到逢年过节或超市大降价，大批量采购食材，买回的各种瓜货蔬菜、肉鱼蛋奶统统堆在里面，觉得只要是放到冰箱里就可以高枕无忧了!食物只要放进冰箱就可以一直保鲜吗?其实不然，冰箱≠箱!若是食材存放不合理，不但达不到应有的保鲜的效果，反而会加速其变质过程。那冰箱内的食材应该怎样进行合理摆放?哪些食物不能放进冰箱?日常使用又有哪些注意事项?……今天笔者就教大家如何让食物存储更合理、更保鲜!相信您花几分钟的时间来了解一下，定会为今后的生活带来更多方便!不同食材要分类、分区进行存储首先，拿衣柜举个例子：大家在往衣柜里放衣服的时候肯定不是一股脑儿的都丢进去吧，正常的做法是将外套、衬衫、裤子、长裙、内衣等等分门别类的进行收纳和放置，与之类似的，冰箱也一样，买回来的食材要分类、分区进行安置和存储。
加湿器类型不同清洗方法不同纯净型加湿器的清洗比较简单，只需要定期更换过滤网和蒸发器即可，操作一步到位。超声波加湿器，要注意对水箱的清洗，一个星期至少要更换一次水。如果水箱为大进水口设计，清洗时可将手伸入水箱内，用软抹布配合清洁剂或专门配送的清洁剂进行清理，清洁完毕后，用手堵住进水口，轻轻晃动几次，倒出即可。如果机身有脏污，同样用软抹布清洁，不可将整机放入水中或用水冲洗，也不可用煤油或酒精等溶液擦拭，以免损坏机件。
需要提醒您的是，一定要用温水多擦几次微波炉，不要让清洁剂残留在炉内，否则以后加热食物时，残留的清洁剂会附着在食物上。擦洗微波炉的底部时，应该取下转盘、转盘支架。要经常清洗玻璃转盘和轴环。若玻璃转盘和轴环是热的，需冷却后再行处理。转盘和轴环清洗完毕后，切记要按原样复位。对经过专门设计的微波炉，转盘放在正确位置时方可操作。取下转盘进行清洁时，切勿操作微波炉。在一杯水中加入柠檬汁，放在炉内煮几分钟。或将橘皮放进微波炉中加热15-3秒，即可去除微波炉中的异味。
同时还要注意点使用时请尽量让蒸汽管伸直使用，导气管提的越高越直，蒸汽的声音就越小，导气管越弯曲，声音越大。第二个为什么会有塑胶味，不管什么挂烫机品牌，当新机器开箱时都会有点塑料味的，小编建议您在次使用前可先放在通风处让它放汽，这样当你使用的时候就会尽量避免了有塑胶味的情况。挂烫机使用时烫头滴水解决方法。挂烫机使用时滴水可能主要是由以下2种情况造成：、挂烫机没有达到使用温度就熨烫，正确方法应该在蒸汽出汽均匀以后再使用!、挂烫机熨刷倾斜角度过大或者熨刷在倒着使用：当蒸汽通过导气管到达烫头时，一部分蒸汽会凝结成冷凝水，所以使用时注意不要长时间使烫头低于水平位3°。
危害：滋生、空气混浊室外机：松动危险在长期使用以后，室外机由于在室外受风吹雨打等因素影响，很容易出现松动等情况，这样就会间接的存在安全隐患。危害：易脱落、对路人威胁较大后，其实超龄家电另一大不利因素就是它的高耗电，长期使用以后家电的日常使用耗电量会急剧上升，加大家中电费开支。为何吹出"鼻子病"房间的污染在开空调时，为了防止冷气流失，都会将门窗关得很严实，但是恒温状态下很适应尘螨的繁殖，空气不流通又会促使室内灰尘、尘螨的浓度升高；空调房里抽烟或残留了装修材料的有害物质；空调使用前没有进行清洗，潜伏已久的会直接飘散到空气中。